作者三维哥揭示了古今高人的大脑驾驭方法,强调大脑非万能,应适度使用。通过理解头脑的二元计算机制和限制,学会区分有为与无为,利用自我修炼心法(世上用脑和执想流程)来避免被负面情绪控制,培养觉知,达到智慧与灵感的自发涌现,实现内心的平静和成功。