节目

恐怖!熬夜竟这样慢慢毁掉你,细思极恐!

主播: 三雷判书
最近更新: 1天前时长: 04:43
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节目简介

# 熬夜

# 睡眠

# 教育

# 健康

熬夜可能导致记忆减退、反应变慢、肝脏排毒受阻、皮肤问题和精神状态低落。长期熬夜难以弥补,改善睡眠需安静环境、规律作息、适当运动。

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