今天是1月16日星期四，欢迎珍贵的你到来，我们想在这里，和你留下这个时代专属于我们的CD！
我们在社会环境中生存，就无可避免地收到许多赞美和爱意，你是出于惯性来自我屏蔽，还是欣然接受呢？本期我们想聊聊配得感的话题，刈道和金喜越过生活中那些“不配得”的瞬间，发现自己，找到自己，填充自己，以最大的爱意和包容来接纳自己。
成长可以是温吞的，配得感的养成也是逐步的，亲爱的你，不必纠结生命的底色，相信自己是光明的！认认真真地接受赞美，大大剌剌地接受爱意，爱才会在生命中流动，我们也终将变成祝福的管道。
进入我们的频道，收听一些鲜活的声音……
主播：刈道 金喜
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00:58 先知道“不配得感”，才有了“配得感”
02:47 潜意识里存在的“低配得感”，在阻止你“爱自己”
03:19 父母过分“奉献”的习惯，好像在无意识中投射给我们
08:26 一个现象：很多女孩天生就会反哺父母
12:38 东亚小孩“我不配”的背后：是匮乏的童年
15:57 一生都在被“大大方方”支配的我们
16:43 子女与父母的相处模式，应该是平等，而不单单是孝顺
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Deep Talk | 不配得感的深层原因之个人层面
18:59 过于追求完美
20:24 难以接受赞美
20:52 缺乏自我肯定
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24:30 明明被幸福包围，却总是无法心安理得接受别人对自己的好
25:20 从“不配得”到“配得”，我们有了这些转变
28:34 接受所有赠予，让爱流动起来
30:00自觉矜贵，盈满于心…..只有建立主体性，才会拥有配得感ꨄˎˊ˗
本期提到的
影视：
脱口秀《喜剧之王单口季》之小鹿「爱自己」
书籍
《梦的解析》弗洛伊德
片头片尾：舒伯特小夜曲
插曲：舒伯特小夜曲
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