大年初三是中国传统习俗中的送穷日,主要活动包括贴赤口、不拜年、丢杂物、送琼以及不吃米饭等,体现了对新年的祈福和对过去的告别。湖南地区还有凌晨四五点吃年夜饭的抢年习俗,寓意抢得好运。这些习俗背后富含深厚的历史文化内涵和家庭情感。