本文介绍了三种有助于滋阴补肾的水果:黑加仑富含多种营养素,有抗氧化和免疫提升作用;葡萄有益气养血、滋肾健脾的功效,尤其黑葡萄对肾炎康复有辅助作用;百香果则有消炎、降压、滋阴等多种保健功能。提醒胃寒者适量食用。