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EP41 |《超越百岁》成为100岁还有生命质量的十项全能运动员的秘密

所属专辑: Will有源头

主播:

威尔王

最近更新: 2025-04-19时长: 23:17

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# 阿提亚博士

《超越百岁》分享了长寿专家阿提亚博士的研究，探讨了如何通过运动、饮食、睡眠、情绪管理和外源性分子来改善生活质量，对抗衰老，实现健康活到100岁，并关注老年人的带病生存问题。

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