顺其天而行强调了儒家修行中顺应事物规律、保持自然心态的重要性,提倡知行合一和放松心态。在当代社会,人们常常因追求快速成功而焦虑,导致情绪困扰。心理咨询师建议要学会放松,享受过程而非负担,通过调整心态实现身心自然,激发内在潜力。