文章讲述了情绪启蒙对孩子成长的重要性,介绍了认识、表达和管理情绪的策略,包括情绪认知、情绪故事、表情卡片、倾听理解、情绪日记、角色扮演和情绪冷静角等方法,强调家长和教育者的引导和支持对儿童情绪健康发育的关键作用。