EP7. 为自己做选择的勇气：人生怎样活才尽兴

柔光角落 · 第7期

我们是否愿意下功夫去真正认识自己、直面自己的内在课题，往往能够决定我们在人生中会走向怎样的选择、收获怎样的体验。这一期，我们用“第三视角”回顾了自己过往的人生故事，在那些涉及升学、求职、亲密关系的种种经历里，我们都发现了一个贯穿自身成长的规律：从被Ta人的规则和剧本束缚，到学会为自己的人生执笔。

Show Notes📙:

00:45｜留学抉择：选择澳洲，源于对自我感受的重视

澳洲留子常常被打趣为“身处在留学鄙视链最底端的存在”，但面对外界的偏见和先入为主的评判，我们自己的感受和衡量标准更重要。留学的决定不只是选一个国家，更是选择未来的专业、生活方式和人文环境。

05:16｜探索不同寻常的工作体验：数字游民

相比于进入大厂见习和竞争，数字游民需要更多的主观能动性，需要掌握对不同类型任务的探索和技能积累。

07:30｜大厂实习：找到理想人生的初试炼和入场券

在大厂实习，很多时候需要及时执行和回应Ta人的需求，自由探索和发挥的弹性和空间比较小，但它却是自我成长道路上非常有价值的一个开端。

10:42｜小习惯能滋养自身：助力未来人生中的重大抉择

大家普遍认为只有重大的选择才需要用心、用更缜密的逻辑去考量。但其实，不断累积细微的、正念的生活习惯，反而能触动未来人生中更多的积极选择和改变，这就是所谓的蝴蝶效应。

13:02｜看待亲密关系的视角转变：拾起自我价值

通过直觉、自我感受去判断和筛选同频的伙伴，契合的人能够同心打造一种“共享的生态”，而不是强行改变对方与自己不同的地方。

19:11｜谈谈原生家庭：父母也有自己的课题，也需要成长

我们的很多行为模式都受到原生家庭的影响，我们可以在很多情境中反思和跳出“受害者、拯救者和施暴者”的角色循环，保护自己、主动解决问题，成为一个有觉知、能够智慧沟通的成年人。

33:40｜《西部世界》：对自由意志和人生剧本的思考

我们的人生，究竟是活在他人剧本里，还是能亲手书写属于自己的故事？或许成长的过程，就是从怀疑到觉醒。

35:59｜消费观的转变：从盲目跟风到找到自己的风格

曾为追求Ta人的认同而跟风消费，后面渐渐坚定了自我价值，为自己真正欣赏的物品和设计买单，养成健康的、小众的独立审美。

43:54｜与心理学的缘分：从形而上的学习到生活中的落地

高中时选修心理学，当时只为考试，并不能真正感悟到它对自己身、心、脑状态的影响，而如今通过工作中的探索，开始将心理学用于自身并传递给他人。

⚡ 节目中的内容为个人观点，仅供参考。

🎵 本期BGM：

Walking with you - Jonny Locomotive

Quizás Quizás Quizás - Jose Arrunátegui y Su Piano Mágico

River of life - att

Gardens of hope - AKM Music

You Found Me - Lynne Publishing

We We belong - DPmusic

Fragile Beauty - DPmusic

🎙 主播｜瑞瑞@-BerryStar7、Jasmine@学生某梨｜🎬剪辑-瑞瑞

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