人不该给自己划定边界，很多事，当你真正身处那个环境中，突破自己只在瞬间。

一名53岁出生于内蒙古却从未骑马的男性，在内蒙古西林关蒙多伦县的环帛琉湖300公里马道上，首次尝试骑马并突破自我心理障碍瞬间。长期生活在钢筋水泥环境中的他，被蓝天白云、高山草甸、绿油油草原与缤纷野花的自然景观感染，最终克服了对骑马的恐惧。
此次内蒙古草原骑马体验中，他感受到自然环境对身心的治愈作用。骑行过程中，丘陵与高原草甸交织的独特景观，搭配户外运动激发的多巴胺与内啡肽，使其身心状态焕然一新。他形容这片草原是骑马爱好者的天堂，并建议喜爱骑马的人通过沉浸式自然体验，实现恐惧克服与压力释放。
通过亲身经历，他印证了“人不该自我设限”的观点。当身处特定环境时，突破往往发生在瞬间，而草原的广阔与生命力为此提供了最佳契机。