我要怎样TA才高兴？根本不重要！成年人的快乐从反PUA开始！

别人夸你“真懂事”，只有你听出里面的失望；男友说“多吃点”，其实嫌你胖？这可能是狗哨式PUA——一种只有你才懂的隐蔽操控。这期让我们一起识别亲密关系中的“精神狗哨”，用幽默真实故事+反PUA心法，找回被悄悄偷走的自信。这期节目让我们清醒一点，甜一点！

02:01 揭秘狗哨事PUA：揭开隐藏在情侣关系中的危险信号

04:02 你的男朋友可能是个狗少事，他在公开场合中说出反话，让你误解他的心意。

06:07 揭开狗哨式PUA的隐蔽面纱：父母如何通过夸赞别人的孩子来影响孩子的情绪？

09:09 揭开PUA的真相：如何识别和应对精神操控？

12:14 被PUA的人的纠结与成长：没有主见的性格是如何形成的？

15:14 成长中的自主独立与自信：如何面对吵架与不同意见？

18:21 被PUA的成功与失败：爱情中的自我怀疑与外部压力

21:25 PUA的心理游戏：自我怀疑与自信的较量

24:24 妈妈的正向PUA教育：对孩子的长远影响分析

27:30 如何识别自己正在被PUA？信号和征兆揭示你的舒适度感受

30:37 如何反PUA？采取积极行动保护自己的心理健康！

33:41 坚持自我，追求幸福的自主权！解读亲密关系中的PUA现象。

国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。

粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。

每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！

我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！

部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。

我们希望：

· 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的；

· 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。

如果你愿意听，我们一定会好好说完。

《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。

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