34.明仁宗肥胖险失皇位：老实人如何逆袭？

明仁宗朱高炽是永乐帝朱棣的长子，因性格仁厚、身体肥胖且缺乏军事才能，长期不受父亲青睐。永乐帝朱棣偏爱次子朱高煦，后者在靖难之役中立下战功，甚至一度被暗示可能继承皇位。但明仁宗朱高炽凭借嫡长子身份和贤内助张皇后的支持，尤其是其子朱瞻基深受祖父朱棣器重，最终保住了太子之位。
明仁宗肥胖症困扰成为其继位阻力之一，永乐帝曾试图通过减少膳食强制其减肥，但收效甚微。监国期间，朱高炽以谨慎务实的态度应对父亲猜忌，如永乐十六年胡潆奉命监视太子时，他凭借“诚敬”之举化解危机。这种隐忍与理智成为其政治生存的关键策略。
尽管在位仅八个月，明仁宗朱高炽继位后推行宽仁政策，赦免建文旧臣、平反冤狱并停止大规模用兵，为后续仁宣之治奠定基础。其庙号“仁”反映了后世对其休养生息政策的肯定。然而，因永乐帝朱棣隔代指定朱瞻基为继承人，明仁宗与长子关系微妙，但受礼法约束未动摇其储君地位，最终确保政权平稳过渡。