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节目简介
手机哪怕剩下20%的电，都会提示你该充电了。人毕竟不是永动机，为什么不允许自己有“停机维护”的时候呢？
身体累了就睡觉，心累了就得学会认怂，对自己好点。
真正的强者，从来不是那根永远紧绷的弦，而是懂得什么时候该松一松的弹簧。
愿你学会给自己充电，然后睡个好觉，明天醒来，又是满血复活的一条好汉。
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