你本来就很好,只是忘了
上集我们聊了低配得感如何藏匿于消费、职场与情感的缝隙中,以及它从何而来——原生家庭的“有条件之爱”、打压式教育、未消化的创伤经历。
这一集,我们直面一个更根本的误区:“配得感”是自私吗?
【00:00-04:00】配得感不是自私——澄清一个最常见的误区
很多人一听到“要培养配得感”,第一反应是抗拒:这不是鼓励我变得“自私”吗?这不就是要我变成一个“精致利己主义”的人吗?
不是的。这是一个必须澄清的误区。
配得感与自私截然不同。内心丰盈的人因不缺价值感,反而更愿意分享与给予;它也不是“世界必须满足我”的任性,而是“我认可自己,自然能从容拥抱美好”的底气。
配得感高的人,更容易建立平等的人际关系。他们不卑不亢,既不讨好也不傲慢。他们坦然接受爱与馈赠,不会因为“不配得”而推开幸福,也不会通过过度付出来补偿自我价值感的缺失。
查理·芒格的那句名言也许最能表达:“要得到你想要...
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