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介绍：身处低谷，也可以有好的活法……
这里是记录“谷底转变”的温暖树洞，也是安放“低谷声音”的能量补给站。
欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
主播: 棠知之的圆圈(公众号/小红书/抖音)
专辑详情：
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简介
身处低谷，也可以有好的活法……
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身处低谷，也可以有好的活法……
这里是记录“谷底转变”的温暖树洞，也是安放“低谷声音”的能量补给站。
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谷底声生专辑列表(7个)
节目名时长更新时间
谷底声生 | No.7: 所谓母女，是一场得体的退出——拒绝成为您
43:262026-04-29谷底声生 | No.6:此刻是春天，愿你心怀热爱
39:332026-03-25谷底声生 | No.5:如果说被人托举是一种幸运，那么自我托举则是人生底气
37:012026-03-14谷底声生 | No.4:面对“节后综合征”，该如何调节背后隐藏的情绪？
21:282026-03-14谷底声生 | No.3:如何从年俗的褶皱里，展开一个“新我”？
45:122026-03-14谷底声生 | No.2:告别内耗！我用“课题分离”按下录音键，把播客想法照进现实
29:432026-03-14谷底声生 | No.1:别纠结了，因为人生没有满分答卷
15:092026-03-14
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