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节目简介
成年人最顶级的自愈，是修得三颗心
以清净心看世界，过滤喧嚣与杂念，放过纠结的自己；
以欢喜心过生活，捕捉细碎美好，治愈日常所有疲惫；
以平常心生情味，接纳平凡与遗憾，温柔对待人间烟火。
生活本不苦，苦的是躁动的人心。放下内耗，褪去浮躁，不攀比、不焦虑，接纳所有不完美。
守好本心，好好生活，平凡的日子，也能岁岁温柔顺遂
以清净心看世界，过滤喧嚣与杂念，放过纠结的自己；
以欢喜心过生活，捕捉细碎美好，治愈日常所有疲惫；
以平常心生情味，接纳平凡与遗憾，温柔对待人间烟火。
生活本不苦，苦的是躁动的人心。放下内耗，褪去浮躁，不攀比、不焦虑，接纳所有不完美。
守好本心，好好生活，平凡的日子，也能岁岁温柔顺遂
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