节目

《终身成长2.19》随感 · 转换思维,是走出情绪困境的关键

主播: 红小珂
最近更新: 13小时前时长: 03:00
温书随感 · 你的内心,需要被滋养
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节目简介
以书温心悟生活,随心有感润日常。

第2章:思维模式解析,第19小节:思维模式与抑郁症。
我的读后感悟是:陷入抑郁情绪,往往不是遭遇太差,而是困在了「固定型思维」里。
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