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节目简介
以书温心悟生活，随心有感润日常。第4章：黄金标准，第4小节：如何运用刻意练习原则。我的读后感悟是：刻意练习不是书本上的理论，找准领域、设定目标、寻找反馈、聚焦短板，普通人也能把这套原则用在日常成长里。
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