节目

懂得休养方得人生顺遂

所属专辑: 天辅有声
主播: 林昕瑶
最近更新: 17小时前时长: 04:50
天辅有声
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节目简介

会休息的人运气不会太差?修门就是你人生的暂停键。连续失眠、烦躁、提不起劲?可能是该停一停了。别硬扛,试着彻底休息一天,看看会发生什么。

 休息一天,会发生什么?尝试关掉手机的自由体验

 按下生活的暂停键:关掉手机、睡到自然醒、慢慢吃饭、发一次呆

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