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04.3无助无望不配得
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04.3无助无望不配得
所属专辑:
幸福花开|心骉易文
主播:
心骉易文
最近更新:
7天前
时长:
06:19
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02.3与潜意识沟通练习-纯享版
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03.3认知的定义
03.4认知的来源
03.5认知改写练习
04.1走出认知的困境-限制性信念
04.2重要说明
04.3无助无望不配得
04.4习得性无助实验
04.5无望:未来会好吗?
04.6不配得感的表现
05.1无条件存在练习
05.2无条件存在练习-纯练习
06.1负面认知改写练习-纯练习
07.1走出认知的困境-认知扩容
07.2猴子错觉实验
07.3被演绎的世界
07.4浩瀚与渺小
08.1走出认知的困境-认知扩容模型
08.2时间线
08.3空间视角
08.4角色视角
08.5认知扩容模型练习
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