最难坚持的事儿，就是咬牙切齿的生活！[吐槽脱口秀]

吐槽脱口秀主播分享自身做节目近二十年，一直咬牙坚持做节目、抽烟、不离婚三件事，感慨咬牙坚持生活的不易。
主播以朋友坚持钓鱼、普通人健身举例，谈及个人爱好，说明无论什么爱好都可大可小，花小钱也能玩，不必追求高端装备；又聊到谈恋爱彩礼的话题，提及当下无彩礼结婚的相关热搜，指出不同经济条件的人有不同的婚姻选择，年轻人也更倾向低调简约的结婚方式。
主播聊起抽烟的经历，从年轻时捡烟屁抽，到现在收入平稳后抽平价烟，感慨由俭入奢易由奢入俭难，同时说明当下抽烟人士的公共空间越来越小，网友对抽烟一事的争议较多，也坦承抽烟本身确实对健康不利。
主播谈到当下社会网络戾气较重，人们因不同观点形成网络对立，一定要说服他人认同自己，无法包容不同观点，感慨从前朋友结伴打拼的自在，现在各人有了不同的生活，同时也指出没必要强行改变他人观点，不如过好自己的生活。
最后主播推广自家售卖的牛肉干，号召听众到淘宝搜索购买，也可添加主播个人账号关注活动，说明本次节目仅为分享闲谈，希望听众不要较真。