别骂老板了！你一个月能和老板说上几句话？[吐槽脱口秀]

开篇以听众想听节目练出腹肌的玩笑引入，围绕不同年龄段的成长经历展开分享，谈到不同时代对校园霸凌的认知差异，同时指出当代社会存在无菌化状态，脱离生产过程，部分人群圣母心泛滥，只在乎流量变现追求利益，忽视事物本质与本源信仰，还以普陀山燃指供佛、城市人对食用肉类的矛盾态度举例说明。
随后转向职场吐槽，谈到很多年轻人咒骂老板，实际上多数基层员工很少能和老板直接对话，能直接跟老板对话的要么是小公司员工，要么是公司高层，吐槽老板的往往是能接触到老板、收入不低的心腹，骂老板越狠的往往上进心越强，对工作无所谓的多是选择躺平的人群。同时点明现在职场的核心是供需关系，供大于求的现状下很难实现职场整顿，早年人才紧缺时从业者更容易获得升职头衔，现在人才储备多，AI发展还会逐步替代基础岗位，职场层级分明，小鬼难缠更容易让基层员工陷入人际漩涡。
最后分享了成长感悟，提出人生在世本就是沧海一粟，不要把自己看得太重，经验积累对个人生活工作十分重要，不同年龄段就该做对应年龄段的事，不必强求，遇事放平心态，走一步看一步即可。同时说明近期停更原因是母亲手术，忙里偷闲更新节目，推广老七家特产牛肉干，告知听众购买方式，并欢迎听众添加自己交流。