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冬季养生篇
冬藏万物,养生正当时。本专辑甄选冬季养生实用干货,从饮食温补、运动舒缓全方位拆解冬日养生要点。教你搭配暖身食谱补足元气,解锁温和不耗损的冬日运动方式……无论居家还是日常,让科学养生融入冬日生活,助你养精蓄锐、御寒防病,安稳过冬,为来年健康筑牢根基。
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节目名
时长
更新时间
冬季养生第一篇-饮食篇
05:09
2026-01-27
主播资料
主播名:台儿庄科普站
个人电台地址:
https://www.qtfm.cn/podcasters/30d986aed7534a289eae54af25d06647/
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