从《黄帝内经》看现代人“半百而衰”
01:13十七、夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风
01:40从《黄帝内经》看为什么要少吹空调和风扇?
01:48十五、《黄帝内经》:起居无节,故半百而衰也
01:20十四、从“子午流注养生法”看“熬夜”
01:17《黄帝内经》:务快其心,逆于生乐
01:40十二、谈《痹论》中的:饮食自倍,肠胃乃伤
01:43《上古天真论》:不知持满,不时御神
01:20十、从《黄帝内经》浅谈“房事”和“肾精”
01:17九、醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真
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