于雷的直播每场两个小时。这个专辑帮你省掉一个半小时——只留最精华的那几段。 每段10-25分钟。一个完整的主题。一个你没想过的角度。听完你会想安静一会儿。 于雷。认知考古体系创立者。研究人心底层结构13年。用东方古典哲学的底层智慧诊断当代人的认知盲区。 更新频率：每周2-3条。 想系统学习于雷的完整课程—— 公众号：雷音-认知考古 课程咨询微信：ruoyun699 看见你看不见的。

于雷每天读一段古文。翻译给你听。然后告诉你这句话跟你今天的生活有什么关系。 每条3-5分钟。适合睡前听。 不是国学讲座。是一个人在深夜跟你聊几句古人说过的话。 公众号：雷音-认知考古 微信：ruoyun699

你给那个"聊得很好"的客户发条消息，他十分钟后回你三个字："好的好的。"你心里舒服了一下，觉得这次稳了。 可你不知道，他屏幕上同时开着十二个对话框，你只是第七个。那句"好的好的"，他对第三个、第八个，一字不差。你以为你坐进了他的牌局——那张桌子上，从头到尾没有你的椅子。 这就是《鬼谷子·捭阖控局十二刀》要切的第一刀。于老师把两千多年前那部最懂人性的书，磨成十二把刀。注意：这门课不教你算计别人，它教你看清这盘局——你到底在哪、对方在想什么、你身上哪扇门不该开着，让你从此不被人轻轻拿捏，也不再把自己活成一枚被挪来挪去的棋子。 主讲于雷，南怀瑾先生门下问学，少林寺教学三年。 前三刀免费试听：识位、捭口、阖门。听完你看人、看局、看自己的眼睛，会换一双。 配套笔记与完整十二刀，搜公众号〖雷音-认知考古〗。课程咨询加微信：ruoyun699。

你读过《菜根谭》。也可能读过《论语》《道德经》《了凡四训》。道理你都懂。 可夜深人静你心里清楚：那些道理，没有一句长进过你的身体。你还是那个一遇事就慌、一受委屈就憋、一件三年前的破事还在死磕的你。 《菜根谭》这名字，本就出自一句老话——咬得菜根，百事可做。它不是供着看的，是用来嚼的。 这门《菜根谭百日心法》，于老师把四百年前洪应明的一句句菜根，做成一百天的认知手术。一天嚼一句，一天掉一片旧肉，长一寸古人的骨。不灌鸡汤，不讲大道理，只帮你把"知道"，一寸寸变成"做到"。 主讲于雷，早年在南怀瑾先生门下问学，后在少林寺教学三年。 前三嚼免费试听——身、慎言、心地。味苦。但菜根就是这样，回甘在后。 配套笔记与完整一百嚼，搜公众号〖雷音-认知考古〗。课程咨询加微信：ruoyun699。

保温杯、枸杞、褪黑素、护肝片，再加一只睡眠手环——你在"健康"上花的钱、动的心思，是你父母那辈的十倍不止。 可有一个问题，你诚实答一次：你比你父母那辈，更健康吗？大概率，没有。 这门《伤寒论文化养生五十诊》，于老师不从枸杞讲起，也不从保健品讲起。他讲一个更老、也更狠的字：时。古人养生，开口第一个字不是"补"，是"顺"——顺着一年的四时、一天的节奏过日子，身体自己会长。 带你走这条路的，是一千八百年前的医圣张仲景和他的《伤寒论》。先说清楚：于老师不是中医，不教你吃什么药、扎哪一针，看病请交给专业大夫。他带你看的，是这些经典里头，中国人对身体、对时间、对生命的那一整套活法。 主讲于雷，南怀瑾先生门下问学，少林寺教学三年。 前三诊免费试听：养生为什么是养一种节奏、开春怎么养肝、盛夏怎么养心。听完你会发现，你缺的从来不是补品，是节奏。 配套节气养生笔记与完整五十诊，搜公众号〖雷音-认知考古〗。课程咨询加微信：ruoyun699。

你有没有过这种时候——明明很努力，却总在关键处被人轻轻绕过去；明明看得懂局势，回头一算，亏的还是自己？ 《孙子兵法》被误读了两千年。大多数人把它当成打仗的书，其实它是一部讲"怎么看、怎么算、怎么不打也能赢"的认知操作系统。 这门课叫《破相之刃·孙子兵法十三阵》。于老师把孙武六千字、十三篇兵法，翻成你这辈子真正用得上的十三个认知手术——每一阵，卸载你脑子里一个深植已久的妄念：先动手再说、再坚持一下、非把对方打倒…… 主讲于雷，早年在南怀瑾先生门下问学，后在少林寺教学三年。他不灌鸡汤，不教厚黑，只帮你换一双看人、看事、看自己的眼睛。 前三阵免费试听。听完你会发现，你那些"决断力""执行力"的自我评价，有多少是被这个时代的鼓噪喂出来的幻觉。 配套笔记与后续课程，搜公众号〖雷音-认知考古〗。课程咨询加微信：ruoyun699。

崩塌后最危险的，是慌忙用旧的自己去重建，结果再崩一次。18 讲，一套冷静的重建手册，陪你从废墟里长出一个新的你。前三讲免费。 公众号：雷音-认知考古

你有没有想过—— 你不是怕死。 你是怕那件事发生的时候，你还没准备好。 没来得及说的那句话。 没来得及做的那件事。 没来得及好好看一眼的那张脸。 大多数人这辈子和「死亡」的关系是这样的—— 能不想，就不想。 必须面对，就哭一场，然后继续往前走。 走着走着，又遇见一次。 又哭一场。 还是没有准备好。 这门课不是来恐吓你的。 也不是来安慰你的。 是来陪你，把这件事，正面看一遍。 死亡不只是终点。 它是一面镜子。 你怎么看待死亡，就怎么活着。 你看不清它，你就不知道什么是真正重要的。 你看清了它，你后半辈子的每一个决定，都会不一样。 前3讲免费。 听不听，你自己决定。 完整版在公众号：雷音-认知考古 ——于雷

范蠡三聚三散，最后死在富贵里。 老子说：夫唯不争，故天下莫能与之争。 王阳明在江西平叛之后，把功劳让出去。 这些人不是不要钱、不要名、不要赢。 他们看穿了一件事—— 所有赌局的底层规则，不在牌桌上。 你以为你在赚钱。 你其实在被这局赚。 十五讲，前3讲免费。 主讲：于雷，独立学者，认知考古体系创立者。

你为别人付出了很多年。他不感激你。他甚至觉得这是理所应当的。你以为是你不够好。你错了。你不是没边界。你只是在四十年里——被一寸一寸训练成了"没边界的人"。被夸"懂事"那天起，被教"以和为贵"那天起，被告诉"婚姻里不要太较真"那天起——你的边界一点一点让了出去。这门课不教你"怎么拒绝"——市面上那种话术满地都是，没用。这门课带你完成一件更难的事：从"好人"这个身份里走出来。让你成为一个有血有肉、有锋利、有温度的真实的人。12 讲音频课，每讲约 40 分钟。前 3 讲免费试听，完整课程 699 元。主讲：于雷｜认知考古体系创立者 公众号「雷音-认知考古」

你有没有过这种时刻—— 事情发生完了，你才反应过来：原来刚才那顿饭，真正在谈的不是那件事； 原来他那句话，不是随口一说； 原来这个机会，从一开始就不是给你的。 多数人不是败在能力不够，是败在—— 看不见局。 看不见自己站在谁的剧本里。 看不见这场对话的真实议题。 看不见对方那句话背后真正要的是什么。 看不见这件事，是起点还是终点。 《识局术》不是教你"套路人"。 是教你在信息不完整的时候做判断—— 一项普通人最缺、决策者最贵的基本功。 本专辑为《识局术：看穿人与事的底层能力》前 3 讲免费试听， 由独立学者、认知考古体系创立者于雷录制。 试听内容： · 第 1 讲｜什么是"局"：人与事都有结构 · 第 2 讲｜识局第一步：先识人站在哪一面 · 第 3 讲｜识局第二步：分清"议题"和"说辞" 于雷，研究人心底层结构 13 年，系统研习王阳明、庄子、老子、 鬼谷子、范蠡、曾国藩等诸家脉络，已为数千位来访者提供过一对一 深度认知咨询。 适合： · 在工作、关系、谈判中常常"反应慢半拍"的人 · 做决策时总觉得"好像漏看了什么"的人 · 对人性结构、古典智慧与当代心理交叉视角感兴趣的人 前 3 讲听完，你会明白一件事—— 看不见局，不是智商问题，是训练问题。 认知考古·看见你看不见的。 公众号：雷音-认知考古

你做了一万遍八段锦为什么身体没变化？ 动作标准呼吸配合每天坚持—— 但你做的是体操不是练功。 这门课不教动作。动作你跟教练学。 这门课只教你做动作的时候意识放在哪里。 ——练过八段锦没感觉效果的人听 ——身体长期小毛病（失眠·肩颈僵·胃不适）的人听 ——有八段锦基础想深入的人听 前3讲免费试听。完整12讲在公众号：雷音-认知考古。 讲师于雷·认知考古体系创立者·曾在少林寺生活三年。

《破相之刃》——一部两千五百年前的东方心智源代码全解。35讲。 这个专辑是前3讲的完整试听。免费。 你听完这3讲会知道两件事：第一，你这辈子一直活在你自己都没意识到的"形状"里面。第二，这些形状是可以拆的。 前3讲帮你看见那些形状。后面32讲帮你一个一个拆掉。 完整35讲在于雷的私域平台。添加课程助理获取： 微信：ruoyun699 公众号：雷音-认知考古 看见你看不见的。

你的认知系统是谁装的？它是怎么运行的？它的哪些部分在帮你？哪些部分在害你？ 这门课用24讲帮你把你的认知系统拆开来看一遍。看完了你会知道——你这辈子的大部分问题不是能力问题。是系统问题。系统可以重新校准。 本专辑为前3讲免费试听。完整24讲在于雷的私域平台。 公众号：雷音-认知考古 看见你看不见的。