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【生活】三伏天如何通过饮食养生？

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 4小时前时长: 02:13

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# 三伏天

# 生活

# 饮食养生

# 剩菜剩饭剩瓜果

在三伏天，要注意不吃生冷寒凉的食物和剩菜剩饭剩瓜果，而是多吃一些养皮去湿的食物。同时，适量地摄入姜也有利于身体健康。

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