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【生活】如何正确“玩”手机？这堂讲座教你科学应对“视疲劳”

所属专辑: 中原头条

主播:

蜻蜓河南

最近更新: 5小时前时长: 04:20

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# 干眼症

# 生活

# 视疲劳

讲座讨论了如何正确使用手机以防止视疲劳，强调了充足睡眠、减少电子设备使用、合理眨眼、调整用眼习惯、热敷和使用无防腐剂眼药水的重要性。晚睡和过度用眼对眼睛健康有极大影响，需采取措施改善。

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