情感解答 找回自己 这是最重要的！

一位三十六岁的离异女性打进情感咨询热线求助，倾诉自身的生活困境：她处于离异状态，因被前夫殴打致脚受伤，术后在家休养一年多仍未痊愈，深陷负面情绪无法走出，对未来生活感到迷茫。
她透露，这段婚姻持续近八年，婚内存在持续的婚姻背叛，前夫长期在外和多名女性暧昧交往，甚至与他人在外同居，对外还宣称自己是他最爱的人，实际上持续实施家暴伤害，她此前为了给孩子完整的家庭一再忍让，直到前夫起诉离婚，她才签字结束婚姻。
该女性称自己对感情判断能力不足，不知道该如何分辨合适的伴侣，希望走出负面情绪，改变自我重新生活。主持人先点出她过往在婚姻中不懂得保护自己的问题，随后引导她放松心情，一起合唱儿歌，最后建议她先做好自我经营，先找回自己，经营好自身，再考虑感情，鼓励她多为自己活。