节目

学会这一点,一切都回归正常

最近更新: 2024-03-21时长: 02:05
强迫症自愈 | 我用森田治强迫
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节目简介

# 求关注

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# 教育

# 疗愈

学会爱自己并赞同自己,创造一个安全的空间是非常重要的。不再因为任何事情而责怪自己,不再把注意力放在求关注上。专注于一件事情可以提高效率。

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