及时止损是成年人必备的高配技能。沉没成本会导致人们不愿意放弃已经付出的东西,而损失厌恶效应使得人们宁愿继续承受痛苦也不愿面对损失。然而,勇于接受和放弃这些沉没成本才能创造更好的未来。断舍离思维可以帮助克服沉没成本效应,通过减法思维和迂回求解找到更好的解决方案。在人生中及时止损,并敢于放弃毫无价值的过去是真正智慧和自救之举。