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节目简介
# 健康23
# 生活
# 中医养生电视完全手册
# 龟息法
本文围绕《中医养生电视完全手册》第23集讲述了颈椎的重要性以及与咽喉、腰部等身体部位的关系。介绍了龟息法和中国古代对乌龟的特殊认知。同时提到了手臂锻炼对于缓解肩背痛和颈椎问题的重要性，并详细介绍了手指与不同经脉之间的关系。最后强调了握固法对于固定魂魄、预防惊吓等方面的作用。
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神经蛙:节目录制的质量太差了。一集和一集之间间隔时间太长。节目质量太差。口语表述不清，罗嗦。
忠诚:曲老师讲的太好
春天妮妮:讲的很细
137xxxx9135:我就是颈椎不好，特别不好
133xxxx3186:22没有声音？？？
袅袅姥姥:曲老师
袅袅姥姥:李老师辛苦了，百听不厌，讲的太透彻，听得明白。
151xxxx2939:真想去找曲老师看病，我就是经常嗓子不舒服，嗓子上面不舒服，所以头部一直也不利索，不清爽！
苦腊梅:曲教授讲的太好了，百听不厌。
古月兰:讲得太到位了，谢谢曲老师，就是想知道颈椎吃什么药好
浦子萍:讲得很好，多次收听，收获很多，谢谢曲老师，辛苦了
春天:曲老师讲课辛苦了，谢谢老师。
SEVENLINDA:学习了！谢谢老师
周颖13998222271:谢谢曲老师