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当你觉得人生无意义，一定要听

所属专辑: 不在深夜

主播:

主播秋婉

最近更新: 1天前时长: 11:53

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# 年轻人

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# 虚无感

当代年轻人常感到虚无、无意义，情绪问题和身体状况密切相关。子午觉被强调为重要的养生方式，调整作息和饮食结构对改善身心状况至关重要。不良生活习惯如熬夜、不健康饮食导致肝脾受损，引发焦虑和抑郁倾向。

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