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【生活】提倡适度运动预防运动损伤

所属专辑: 中原头条

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蜻蜓河南

最近更新: 8小时前时长: 02:37

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报道强调了适度运动的重要性，指出过度运动可能导致肩部和手臂损伤，提倡正确选择运动方式并控制强度，以预防运动损伤。对于有基础疾病者，应根据自身状况选择合适的运动类型。

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