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1135217163:焦虑症的表现是紧张，恐惧，喃喃自语，心慌，把结果想的比较差等。 方法：多接触快乐阳光的东西，享受生活，做自己喜欢的事情，和正面心态的人在一起，帮助别人一起快乐。每天笑一笑。培养信心，相信美好。笔记本记录感恩的人和事。
力挽狂澜✌:世间人人都要死亡，都有焦虑的可能性，就看以什么心态面对不如意。
烟花易冷:我都十几年患有焦虑症了
暮鼓晨钟:讲的非常好！
拿着Ak打蚂蚁……:我是真的需要心理疏导了，听过这些近大半年第一次感受到肌肉的放松哦