曲黎敏《黄帝内经》第一部05 十二时辰养生（酉亥）

《黄帝内经》第一部05 十二时辰养生（酉亥）是北京中医药大学曲黎敏教授讲述中华几千年的养生智慧。通过认知生命本源和顺应自然规律，建立良好的生活习性。在酉亥时（下午17点到19点），圣主藏经、圣神为智、积火性等话题被重点讨论。其中，圣主藏经指的是支持人体生命活动最基本的物质；积火性代表着水中真阳和肾里龙雷之火；而发低烧则涉及到盛气大伤和青春期孩子以及新婚夫妇等问题。此外，元气、心包经以及弹中穴也是关注焦点。通过对这些内容进行总结可以得出：《黄帝内经》第一部05 十二时辰养生（酉亥）围绕着中医养生智慧，强调了人们应该顺应自然规律，保持身心健康。