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节目简介
# 情感
# 自我保护
# 边界感
# 心理咨询
节目中探讨了在亲密关系中如何维持个人边界感的重要性，指出过度的共生会导致压力和情绪负担，建议设定沟通界限、提升自我和有效沟通，以实现自我成长和独立。
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