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自律，就是将这两件事做到极致

所属专辑: 读者

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读者

最近更新: 2020-06-12时长: 06:40

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自律是将事情做到极致的能力，需要面对压力和克服习气。人性的弱点在于喜欢逃避不舒服的事情，但只有通过强迫自己去做这些事情才能取得成功。要实现真正的自律，需要放弃个人偏好和惰性，并且持续努力改变坏习气。

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