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节目简介
# 职业倦怠
# 教育
# 生活压力过大
# 情绪衰竭
职业倦怠是一种与工作有关的特殊压力，表现为情绪衰竭和人成就感低。生活压力过大、机械化的工作、不满意的上司等因素都会导致职业倦怠。走出职业倦怠的方法包括调整工作、重塑工作中的人际关系，并将目标分解为小步骤逐步完成。
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