80分就好的人生12：只有比沉默更有价值时，才说话

心海擷英:得亏学习过老师的课程，否则今天这事情，过那暴脾气肯定就闹起来了。躺着也……，不知道该怎么做了，沉默亦或者辩解。然职场就是这样，学会生存吧。

Me:喜欢大海的声音 我想沉默的坐在海边 心痒才会讲 其实需要的是心养

照月*达列13723328995:明知道很多话说了没用，可是为了不冷场，还得不停说，同时还有你不说我不说，大家都冷漠了关系，又得去说！确实是我们平常的生活，如何破？

Sea?:再听老师这篇，好像没有听过这篇一样。。。还是忘了呢? 戒多言。。。收益良多🙏

严彩茶13731119151:打卡

阳光优雅:打卡！再听一遍！还会反复听！

Anna(晓明）:口德占4分，打卡

minyellow:🌹🌹🌹落实止语

Lena:实在忍不住的时候，写下来，这个办法好

*雪艳*:非常喜欢这种简洁的风格，部分内容还需继续领会，打卡

happiunicorn:真的，很多時候只是害怕冷場沒話找話😝這次在上海地面工坊意識到了自己是個評判的人，總是不能做到真正的無條件積極關注和價值觀中立。這樣也容易在不知不覺中造口業。所以發願回來的功課是每天贊美一個人，現在堅持打卡中。慎言少說，多贊美少評判，堅持道德修養！

wei:🌹

云水禅心:打卡

茱茱:每天都会来听卫慧老师的音频💕

A大陈|合一15381395315:慎言。

宁保利:听了两遍，感觉说真好有道理，我需要禁言，做个倾听者。

陳景胜:若你喜欢周老师的音频，不妨每次收听的时候，打卡🌹🌹🌹

猫咪:沉默思考，少说耗费能量的话，给大脑独立思考的空间，感恩老师分享

Juliet:打卡🌹🌹🌹