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节目简介
# 情感
# 自我价值感
# 情绪压力
# 心理咨询室的故事
这个故事讲述了一位女性来访者在面对工作和情绪压力时的困惑。她追求上进，在艰苦岗位接受锻炼，并且特别重视领导对自己的看法。然而，她内心存在不合理的信念，如必须完美、一次失败就全盘否定等。通过咨询帮助她认识到自身价值和努力，并提供适当支持和调节方法。但由于其成长经历和内心伤害较深，需要连续咨询以逐步恢复内心能量。
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