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7月4日（下）三大基石

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

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苏州博医堂

最近更新: 13小时前时长: 59:34

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养生注重人与自然环境的和谐，强调因时、因地、因人制宜，通过调整生活习惯以保持气血平衡。遵循春生夏长秋收冬藏的规律，冬季养生需避免干扰阳气，适度运动，保持身体健康。

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