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7月8日（上）先天心脏病的养生

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 4小时前时长: 59:15

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养生强调节制饮食、平衡情志，预防心脏病，提倡因人而异的生活方式调整。徐老师讲解了养生的关键在于饮食有节、起居有常，以及避免过度情志对五脏的伤害，提醒听众保健品并非万能，健康主要取决于个人自我管理和正确的生活方式。

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