287.痛苦的时候，为何要改变自己呢？

听风者:说得真好，真好，您的节目我是反反复复的听了好几年了，真心的好。对大家很有帮助，感谢感谢。

居明洁:喜欢听李大夫的‘磨叽’，特别治愈人！希望多‘磨叽’点。

阳光灿烂:过年好老师，谢谢老师，听了您的节目我受益匪浅，谢谢老师的大爱，我想麻烦您，我为什么一做八段锦或者是拍打穴位的时候，除了身上微出汗，右脚底下为什么也出汗，问了几个大夫没弄明白，想请老师赐教，谢谢！！

学会爱自己:接受当下，🙅🏻为难自己

槐存:李大夫讲的太好了。看似闲扯实乃深入浅出化繁为简。就喜欢你这种漫谈式的讲座，直击人心洞察人性，让人清醒。

木棉花开:听老师说的感悟，太好了。谢谢

路:李医生，脂溢性脱发怎么治疗。谢谢

131xxxx7700:自私自利才是长寿的根本，其他一切都是借口和假象，李老师绕了半天还是没有绕开自私自利。什么叫大公无私，自己吃亏别人占便宜；什么是自私自利，别人吃亏自己占便宜。就这么简单，你干嘛绕半天扯东扯西，结果还是一样。自己吃亏别人占便宜叫无私，自己占便宜别人吃亏就是自私，道理非常简单。

感恩有你零零总总:您好李大夫我想找您给自己看看病，怎么联系您呢

135xxxx8997:李大夫娓娓道来，听了比看书还管用。我48周岁，认识到自己脾气不好，受伤最大的是自己，身体不好。我妈也承受了好多，有时候朝她发脾气。其实每个人都活在自己的认知世界里，发脾气改变不了什么，别人不喜欢你，自己也不开心。我妈不在了，借此表达对她的内疚。 李大夫您好！我有慢性乙肝，饮食有时不节制，这几年有慢性胃炎。常便秘，从去年到今年例假量很大，血崩。今年5月来例假时，吃完晚饭直接躺了十几分钟，起来后大便拉不出，肚脐以下腹部绞痛，挂急诊腹部CT查出是肠胀气。平常还是要多运动，晚饭不能吃多了。 李大夫您好！更年期例假量大，血崩抵抗力弱，该如何改善调理一下？

151xxxx5163:李老师你好，你的讲课我百听不厌，你说的太对了，听着你的讲课就跟催眠曲一样。😁😁

悠里小壶:贪嗔痴慢疑是人性啊。都是吃五谷杂粮的俗人，所以会有痛苦会有嫉妒会有懒惰会有功利心。有些人的性格比较大大咧咧没心没肺，可有些人天生比较敏感，要看开要不为难自己真的需要很漫长的过程，因为是要和自己的天性反着来，所以非常难！！总是在看开，又想不开的过程煎熬。虽然说都是普通人，可普通人也分三六九等啊，凭什么别人就能富贵又安康自己却辛辛苦苦还不得碎银几两？只能逼自己看开，都是命！自己的命。

2824742856:李老师，您好，我想和您请教下，我是女性今年26岁，我下巴总是长红肿型痘痘，过几天痘痘成熟挤了就是白色的脓液。反复长，红痘印也难消，特别是来月经前后长痘多，晚上经常失眠，下巴，嘴巴周围长痘，其他地方不怎么长，脸部T字区爱出油，好几年了，这个怎么治疗啊？

春华秋实:李大夫说的太对了，我弟就是这样的，说儿子结婚了就好了，结果儿子结婚了又说没孙子，还是着急，总是不满足。

开心快乐:痛苦时，可能是沟通不了，自己认知不足，固执己见，一根筋，经过李老师的看问题角度，我们学会辩证思维。

188xxxx3247:李老师讲的真好。亲身体验以为孩子结婚就万事大吉了。并不是的。真是又进入另一个烦恼。人生就是空的。别太认真。

嘴角上扬:我也是听李老师的课睡眠好了很多，因为听李老师讲课内心会平静下来，容易入眠。

13604057056:李大夫你好听你的讲座好几年了非常受益，我是女的今年63岁，吃了你在讲座中提供的几种药感觉好多了，但我一直有个困绕我好几年的痛苦想找你咨询一下，我一到夏天就大汗淋漓满头大汗，我睡眠不好每天晚上睡两个小时就醒梦多，睡眠断断续续的，希望李大夫在百忙中帮我解决，也不知道怎么才到你，也不知道怎么能加你微信，只能在这里找你，谢谢你

13604057056:李大夫你好，我一直在听你的讲座，反复听了几遍一直也没有机会找你咨询一些问题，微信也找不到你，不知道怎么才能联系到你，我有一个困绕很长时间的毛病，就是由其一到夏天就满头大汗，我睡眠不好，每天睡两个小时就醒，在睡一个小时又醒了，特别痛苦，希望李大夫在百忙中给予解决，谢谢你了

2736758518:李大夫好，女，58岁，17年做过静脉曲张手术，现在腿和脚怕凉，小腿皮肤还有点发红，不能久站，站一会腿就不舒服，请问李大夫怎么治疗，请给予指导，谢谢老师