295.血虚，该如何应对？

2986217501:李老师您好，我62岁，女，我好几年了，后背冒汗和满头流汗，还有高血压，气虚，的补中益气，嘴上起泡，血压也高了，不敢吃了，还有浑身累，天天缓不过来，有30年的郁

159xxxx5539:尊敬的李大夫，您好！我是一名新手听众，虽然相听恨晚，但是却一听如故！连着听了之前的几集音频，虽然似懂非懂，有的压根听不懂，但内心有非常清晰的一个感觉就是——众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处！所以有幸结缘《家里有个中医真好》，有幸结缘李大夫！更感恩李大夫的以医入道，照亮无数听友心灯，探寻“回家”之路！ 李大夫，我今年52岁，是一名幼儿教育工作者。其实，在这之前我对中医是经历了由相信－不相信这样一个经历的，不相信是因为早年吃了一定的中药感觉没有任何效果的原因，现在我觉得之所以没效果一部分原因是我的认知局限，严重的执念，严重的焦虑、抑郁，试想：药能起作用吗？自从听了李大夫《家里有个中医真好》后，我明白了：人生万般苦，唯有自渡！包括健康管理，自己才是自己健康的第一责任人与官员！我坚信：认知维度＋中药调理＋适当的运动＋习惯养成＋追随李老师的脚步我一定会越来越好的！ 李大夫，我年轻时候曾经患过严重的失眠，因为失眠导致2年的抑郁，随着年龄、阅历的增长和认知的逐渐提升，失眠抑郁没有再复发过！但是遇事应激反应主要反应在休息和肠胃上，然后自己主观调节会慢慢解除不适感！但是身体却留下了深刻的记忆！ 我目前最主要的问题是：1、睡眠不好、腰膝酸软，眼睛干涩、不能看书看电脑手机！晚上8、9点钟就困得眼睛睁不开，躺下就能睡着，但是几乎每晚上12点——凌晨四点之间任何一个时间点都醒过，有时12点醒，有时1点醒……然后就迷迷糊糊，似睡非睡，一直到早上5点时眼皮困沉，又想睡觉，白天眼睛干涩，困沉，腰膝酸软，没精神，打哈欠、不想动！这种情况好像春季情况多发些、严重些 2、后背上半部分多部位疼痛酸、不舒服，睡不好觉时候加重，休息好了症状缓解！ 3、胃功能差，打嗝，容易撑胀，不过近段时间我一方面坚持打八段锦，一方面早上坚持喝开水冲鸡蛋穗＋香油，觉得胃有明显好转， 年轻时候不少求医问药，说是神经官能症等，后来就什么药都不再吃了，因为身体的不适感来去无踪，觉得是神经性的，一直以来饱受身体之苦，同时身体也指引我一步步让我看看到了自己的局限，再到今年与《家里有个中医真好》、与李大夫的相遇我觉得自己终于找到了一条通往光明的道路！相信相信的力量！ 知道李大夫很忙，但我还是忍不住给李大夫忙上加忙了！再次感恩李大夫！望您百忙之中注意身体，继续给广大听友带来更大的福音！

187xxxx7751:李医生，您好！三十几岁的男士大便挂壁,整个后背毛孔粗大，请李医生给予指点

槐存:李大夫的讲解使我想起了宋朝释德韶 的一句偈语“心外无法，满目青山”。

139xxxx6658:怎么进入公众号

136xxxx2375:李大夫你好，想问下你在沈阳市看病的具体位置在哪里

开心快乐:您好，李医生，请教您一个问题，我今年36岁，女，最近脖子上有一个一厘米的淋巴结，可以吃什么药来干预呢？

茉莉:李老师，您好，你有微信吗？或微信公众号

钰钰:李大夫好！女，45岁，月经错乱了三年，今年闭经了。最近觉得胸，胸口和喉咙的地方好像有一团气堵住一样，感觉有气出没气入，吸气的时候容易咳嗽，没痰，后背和胸口的地方都堵上了。听了你很多期的节目，一直想尝试一下血府逐瘀丸，想问一下，我适合用吗？哪个牌子好啊？

男人海洋:李老师，你好，一直在听你的节目，受益非浅，我的老爸他每天早上5点到6点就咳嗽，喀痰，都持续性的咳，过完这阵就没事了，一天到晚也不咳，这种情况有快十年了，他今年65岁，他抽了一辈子的烟，每天要抽一包多，我们也叫他戒烟，他說戒不了，他身体比较匀称，不胖不瘦，看有啥好的方法能帮忙改善他这个状况，感恩李老师

2667655077:李院长，听你节目已经好久了，现在我自己身上出了点小问题，希望你能给个建议，我的脚后窝有个腱鞘囊肿，可以用肾囊肿那副药用吗？希望你能给个回复，也希望你给个建议

邹姐:李老师早上好！我有高血压，还有肝虚脾虚，嘴角麻手麻。是什么原因。吃点什么好

库曼斯猫女:李大夫想求个孩子腺样体肥大的方子，听着孩子睡觉憋气的声音，实在难以入睡🙏🙏🙏

1130808093:李老师您好！又要麻须您一下，我爱人颈摊不舒服，有时胳膊和手麻，到医院做了个磁共振，检查结果颈椎生理曲度变直，序列整齐，各椎体及附件边缘锐利，颈2一7椎间盘T2W丨信号减低，颈3一4、4一5、5一6、6一7椎间盘不冋程度向后突出并压迫相应节段硬膜囊，椎管前、后经略变窄，所示颈髓未见明确异常信号影，余未见明显异常信号影。检查结伦诊断1、颈3一4、4一5、5一6、6一7椎间盘后突出，2、颈椎间盘变性，颈椎骨质增生。我又专门听了一下您第5期讲的颈椎病，喝您的中药方子行吗，中药自己熬趁热喝还是比药房一次都熬出来的效果好吧？还是想听听老师的意见，望老师能在百忙之中回复一下，感谢！

沈:李大夫：我今年46岁，男性，天冷后感觉两条腿渗凉渗凉的，有什么好的养生办法或者吃什么药？谢谢

小太阳！！！:李老师您好又来麻烦您了，孩子今年五岁了最近嘴上反反复复起小水泡，晚上总嫌热不让盖被子，平时也总爱感冒，大便最近有点干，以前一天一次，早饭吃不下，中饭晚饭胃口还行，麻烦李老师该怎么调理调理，谢谢🙏

毛毳:李大夫您好，如何能私信和您聊。

凌空:李老师，救命!我找了好久好久，还好没放弃，终于等到您，我今年34岁属羊，女，十年前怀孕的时候犯了胆结石，引起了胰腺炎，月子期间住院两次，一次七天，后续两个月内又住院四次，医生说必须手术摘除胆囊，手术时候发现胆管里也有结石，做了大手术，然后肠胃就不行了，，吃凉吃辣吃油腻都闹肚子，我听说肠胃的寿命决定一个人的寿命，所以也在饮食上尽量清淡，但还是不太行，早餐吃完会肚子疼，腹部用力也会肠痉挛，很痛苦，求李医生告诉个方子调理调理，感激不尽感激不尽!

177xxxx6821:李老师您好，您的每一期音频我都下载下来了，每天反复听，受益匪浅，感恩老师，老师辛苦了！

聆听历史:李大夫，你好！一直听你节目，我也喜欢中医，身体不适时，基本采用中草药治疗。我血尿有好几年了，潜血3+，有红细胞40-50，下午血压偏低，舒张压只有五十几，或五十不到，人容易疲劳，不知怎么治疗，谢谢！