节目

第三集：减脂降压，高血压胖子的福音

所属专辑: 张长青：带你成为减肥达人

主播:

张长青

最近更新: 2020-02-29时长: 13:04

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? 袁瑞蔓?:我是个一直追求完美的人，曾经也是怎么吃都不胖的人，但是从生孩子之后体重就一直不好控制，用了很多减肥方法，坚持几年不吃晚饭，但是稍微放松又胖了，老坚持饿着，去年几次胃病，不敢减又130多斤了，那天偶然听到张长青老师的课，一试试真不错，不用饿着，科学的饮食，吃的种类多，身体瘦了，而且身体的体质提高了，还知道自己那方面健康饮食习惯不对，比如我超级爱喝汤！在这里谢谢张长青老师，我工作比较忙，朋友交际广，但是我现在吃的科学了，不用饿着了，一次胃都没疼过，而且天天体重在减，一个半月时间我减了12斤了，真的很欣慰遇到了长青老师的科学减肥方法。我再有半个月应该能减到理想体重118斤，成功减掉20斤。谢谢长青

2017-12-22

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