节目

第2期弄清情绪表现的四个方面

所属专辑: 曾仕强《情绪管理全集》

主播:

爱播讲堂

最近更新: 2018-01-17时长: 29:51

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# 行为冲动

# 教育

# 情绪管理

# 生理变化

人们会有各种不同的情绪反应和表现方式。了解自己的主观感受、生理变化、表情动作和行为冲动是管理和控制情绪的关键。不要将自己的喜好强加于他人，并尊重每个人独特的反应。同时要注意避免过度夸张或压抑自己的表达方式。行为冲动往往带来后悔，所以要学会控制自己的冲动。最重要的是意识到情绪是一种警示灯，它提醒我们需要调整自己并正确处理问题。

CiCi:！

2022-05-31

CiCi:来

2022-05-31

CiCi:起

2022-05-31

CiCi:晦

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2022-05-31

CiCi:是

2022-05-31

小草:1

2022-04-05

是曾曾啊:有文稿么

2021-11-22

姜美艳:格局不大，崇洋媚外，44元就当打水漂了。

2021-06-08

空性_yuan:说对了

2021-05-23

geniuskkk:听着一般

2021-03-02

爱生活爱自己爱世人:曾老师的讲解和观点是有道理的。不赞同可以发表其他看法，但无理的人我们不欢迎。

2020-12-18

爱妻如命✔:曾仕强曾教授是台湾大学校长和教授

2020-11-08

136xxxx7380:好，

2020-10-23

梓桐林:说的好

2020-01-09

UR.ET.:警觉自己的情绪

2019-12-07

12张湃:我哥哥比我能赚钱，我真的发自内心的很骄傲很自豪，我发自内心的希望我哥哥姐姐过的都比我好，这样最起码不会拖累我。

2019-11-04

喂!大白胖子:所以你自己情绪不好所有跟你在一起的人都倒霉

2019-06-07

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