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节目简介
# 压力
# 情绪死胡同
# 困境
# 教育
文章强调了情绪死胡同对人的影响，讲述了人们在工作、生活中的压力和困境，如何通过改变心境和有效管理情绪来避免陷入绝境，以及认识到过度与情绪对抗只会加重负担。
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