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节目简介
# 变美历程
# 减肥
# 教育
# 化妆
刘媛媛分享了自己30岁变美的经历，包括减肥、找到适合的妆容和心态成熟带来的气场变化。她强调内在成长和状态的重要性，认为三十岁的美丽源于生活态度而非单纯的外表。
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