高震与秦鸽：20260416 08:30-09:30

第一部分播报长春路况信息，介绍了亚太快速路、西部快速路、南部快速路、东部快速路等快速路以及市区主干路、广场环线的长春各快速路实时路况，明确标注了通行缓慢、车流集中的路段点位。随后介绍了长春交通之声推出的九六八阿福送喜抽奖活动，播报了活动口令、领奖地址及奖品。
第二部分插播多条长春本地商家宣传：分别介绍了恒康中医医院、恒爱大药房、小酒窝连锁酒行的业务与地址联系方式，最后放出容声冰箱、交通之声广告招商、速邦律师事务所、装修惠民补贴的宣传内容。
第三部分两位主持人开启互动话题，讨论如果可以改掉自身不良坏习惯，最想改变哪个缺点。女主持人分享自己想改掉控制不住情绪挂脸的缺点，男主持人分享自己想改掉固执好胜的缺点；随后听众互动分享了自己的缺点与困扰，包含不会拒绝他人、共情过度造成精神内耗等。同时听众分享了长春交通出行遇到的问题，提到行人闯红灯不看来车，存在极大出行隐患，主持人针对该现象做了相关讨论。最后听众分享了当代夫妻相处的情感困扰，提到丈夫因工作疲惫不愿交流，妻子渴望陪伴产生矛盾，主持人针对该情感困扰给出了简单建议。