高震与秦鸽：20260904 08:30-09:30

节目开场先连线路况记者，播报长春交通路况，本时段南部快速路、东部快速路、北部快速路等多个路段车多缓行，多条主干路也存在车辆缓行情况，随后播报进入广告时段。
广告结束后，主持人七七、东东开启互动话题，邀请听众分享如何发现自身优点。两位主持人率先分享自身感悟：东东自认为靠谱、情绪稳定，七七总结东东一针见血、稳定、幽默三个优点；七七分享自己近年养成内观习惯，能更清晰认知自身优缺点，调整自身行为。听众也纷纷留言分享：多位听众分享了减重经历，不少听众分享了自身优点，还有听众讨论南北打招呼习惯差异、考驾照开车感受等内容。
互动过程中穿插多次商业广告，介绍各类合作商家福利：阿福送喜活动开启，本期车牌号带1和7可拨打热线参与抽奖，中奖用户可领取奖品，该活动由海悦心疼你冠名播出，海悦心疼你可应对轻中度身体疼痛，比常规止痛药时效更长；金峰装饰推出惠民家装活动，长春听众定装修可享2万元工程款直减，还有多重免费福利，媒体全程监督装修质量；推荐净月招商公园1872楼盘，为96.8听众提供首次认购独家98折，还有限时一口价特价房；推出雅诗兰黛修护五件套福利，平台回复关键词即可低价抢购；另有法律、文旅等多个商业推广信息。